Mulher elimina 47 quilos e vira corredora 19:14:00 Julie Real começou a engordar quando mudou de emprego e passou a viajar muit...
Corredores de fim de semana podem sofrer com lesões no joelho 09:48:00 O cooper de fim de semana é um exercício cultural do brasileiro. Não é a toa que parques e praias ficam cheios de pessoas em ciclovias ou ...
Aproveite o verão: faça sua corrida na praia 20:12:00 Vem chegando o verão.... O calor no coração! Para mim, a melhor época do ano. E, para muitos praticantes de corrida, também. Pensando niss...
Dicas para não desistir do treino 11:49:00 Para não desistir do treino e não deixar a preguiça te dominar na hora de ir à academia veja algumas dicas que vão te dar u...
Síndrome do estresse tibal medial, a canelite 13:41:00 A Síndrome do estresse tibal medial, SETM, ou popularmente como é conhecida "canelite"; é caracterizada por dor ao longo da tíbi...
Loucos que correm #RunLife 09:22:00 Video bacana de como é ser um corredor e fazer disso um estilo de vida. Simplesmente o #RunLife! Para aqueles que amam a corrida e faz...
Palmilha esportiva melhora o conforto durante a atividade física 14:43:00 Atualmente existem inúmeros corredores e adeptos de atividade física que vivem em busca de um melhor desempenho. Estão sempre a procura de...
Prevenção da Condormalácia Patelar em Corredores 08:15:00 A condromalácia patelar (também conhecida como síndrome da dor patelo-femoral, ou "joelho de corredor") consiste em uma ...
Treinamento na corrida: o segredo é variar 11:19:00 Quem vê de fora e não está familiarizado com os treinamentos de corrida pensa que se preparar para uma prova é correr grandes distâncias ...